本课程通过大学生实际情况，列出心理健康概述、大学生心理适应、大学生自我意识和人格发展、大学生人际交往、大学生情绪发展及调控、危机干预这几大专题的学习，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力，以科学的态度对待各种心理问题和疾病。
—— 课程团队
课程概述
心理健康教育课程主要围绕大学生常见的7个主题，包括大学生心理适应、大学生自我意识和人格发展、大学生人际交往、大学生情绪发展及调控、危机干预等，帮助大学生优化自身心理素质，提高社会适应能力。
课程力图体现：1、以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法，从心理健康教育的角度引进课堂；2、课程重点放在指导大学生培养积极、健康的心态上，而不是仅仅停留在对心理障碍、心理疾病的认识上；3、贴近大学生实际，联系大学生生活，为大学生提供实质性的心理指导。
本课程在大量实际心理工作的实践中，把高职学生常见心理现象、心理困惑与相关心理知识相结合，以满足学生心理需求为切入点，激发学生自主探索的欲望。在此基础上，本课程通过微电影、案例分析、现实情景等教学方式，提高课程的趣味性、实用性，增强在线课堂的感染力，推动学生自主探索学习的持续进行。另外，还通过专家讲座、心理电影赏析、心理书籍推荐等方式拓宽教学内容，引导学生往更加深入的内容去探索，满足不同需求的学生。
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